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Yb提问: 一个火腿月饼的热量

Ai回答: 根据不同的品牌和规格，火腿月饼的热量会有所差异。以下是几个参考数据：

1、48克一个的火腿月饼：热量约为193千卡。
2、200克一个的火腿月饼：热量高达800卡路里，相当于3碗米饭的热量。
3、60克一个的火腿月饼（如卡卡业品牌）：热量约为199千卡，其中脂肪5.30克，碳水化合物28.80克，蛋白质6.90克。

总结来说，一个普通火腿月饼（约50-60克）的热量通常在190-200千卡左右，而较大的火腿月饼（如200克）热量可能达到800千卡。具体数值还需参考产品包装上的营养成分表。

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提问时间: 2025-04-29 01:43:46

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